Тренинги по Ошо медитациям и терапиям/Аура-Сома. Медитации

Вы не можете медитировать, вы можете быть в медитации..." Ошо

Медитация - это состояние не-ума.

Когда осознание идет глубже и глубже, мало-помалу появляются мгновения - мгновения молчания, тишины, мгновения чистого пространства, мгновения прозрачности, моменты, когда ничто в вас не удерживается, все постоянно. В эти мгновения постоянства, безмолвия вы узнаете, кто вы такие, и вы узнаете тайну бытия этой жизни, этого существования.

Придет день, день великого блаженства, когда медитация станет вашим естественным состоянием. Медитация - это естественное состояние, которое мы утратили. Вы его уже знали, так что, когда вы в первый раз узнаете медитацию, вы будете удивлены - так как в вас возникает великое чувство, будто вы уже ее раньше знали! И это чувство вас не обманывает оно правдиво: вы ее уже знали.

Вы забыли... В действительности его нельзя потерять, о нем можно лишь забыть.

Мы рождены медитаторами, а потом растет наша обусловленная личность и мы изучаем пути ума. Но наша истинная природа остается спрятанной где-то глубоко внутри, подобно подземному течению. Однажды, немного углубившись, вы найдете, что источник по-прежнему изливается - источник чистой воды; и величайшая радость в жизни - найти его. Нужно просто погрузиться в собственное бытие, и оно есть существование... Вы не делаете ничего особенного, вы просто есть. В ней нет никакого прошлого, она не заражена прошлым. В ней нет никакого будущего, она чиста от будущего.

Это то, что Лао-Цзы называл вей-ву-вэй, деяние через недеяние. Это состояние - когда вы позволяете жизни идти своим чередом, когда вы не хотите ее направлять, когда вы никак не хотите ее контролировать, когда вы не манипулируете, когда вы не навязываете ей никакой дисциплины - это состояние чистой недисциплинированно спонтанности и есть медитация.

Медитация - в настоящем, в чистом настоящем. Медитация - это непосредственность.

Медитация приносит трансформацию и понимание.

Она открывает ответы на главные вопросы, которые хотя бы раз задаёт себе каждый человек:

• Кто я?
• Для чего я живу?
• Почему со мной происходит это?
• Как я могу научиться любить себя и заботиться о себе по новому?
• Как я могу отпустить страхи и недоверие?
• Как я могу доверять жизни? Другим? Себе?

Когда практика становится ежедневной, сама жизнь превращается в медитацию. Все меняется. Ответы приходят к вам сами. Реальность становится очевидной. Боль и страдания уходят.  Все, что ваше остается, все, что вас разрушало - уходит... Без усилий... Просто Вы готовы отпустить и принять. Вы берете ответственность за свои мысли, чувства и действия. 

Будда говорил своим ученикам:
«Продолжайте. Продолжайте…»

Он знал:
приходят сомнения — и ты продолжаешь,
приходит разочарование — и ты продолжаешь,
происходит «разоблачение духовности» — и ты продолжаешь,
приходит просветление — и ты продолжаешь…

Медитация - это подарок и возможность для счастливой и осознанной жизни! Медитация дает возможность не упускать свою жизнь. Жить полно и интенсивно, в любви и мире с самим собой. Каждый момент драгоценен.